喝水的秘密 -凯时体育

今天来科普一下17条水的秘密?
1.据世界卫生组织(who)报道,人类80%的疾病和1/3的死亡率与饮用不洁水有关。
2.联合国统计,全球43个国家的近7亿人口经常面临“用水压力”和水资源短缺。约1/6的人饮用不清洁水,1/3的人生活用水困难。
3.全球每年约200万人因饮用水死亡。

4.中国约29%人口饮用不良的水,7000万人饮用高氟水。
5.健康人的体液ph值7.35~7.45,当一个人ph值降到7.3以下时,就是典型的亚健康;如果ph值降到中性7.0,已经是一个重大的疾病患者,ph降到6.8~6.9就成为植物人,ph降到6.8以下,生命就不能存在。
6.碳酸饮料的ph值一般为2.5,相当于稀盐酸的酸度。

7.一个每天喝4杯水或以上的人,比每天喝2杯水或以下的人患结肠癌的几率将会减少将近一半。 如果每天能喝8杯水或以上,则有更佳成效。

8.世界卫生组织曾经抽查1000处水样,无一达到《饮用水七项标准》要求。

9.在中国,66%的人渴了才会喝水,17%的人渴了只选择饮料,12%的人想起再喝,仅5%的人有规律地饮水。

10.每天早晨第一次打开水龙头,让水流1~2分钟。因为停留在管道中不动的水,可能已被细菌与金属污染。

11.桶装水打开5天后最好烧开再喝,且春夏季应在7~10天内喝完,秋冬季应在3~4周内喝完。

12.瓶装水在打开后24小时内应饮用完毕。

13.80%的瓶装纯净水、矿物质水源于自来水。

14.水煮到90℃左右时,应打开壶盖1~2分钟。煮沸的时间不能过长,也不能反复多次煮沸。

15.贮存在暖壶中的水,24小时以后就成了“老化水”。

16.由饮用不良水质导致的消化疾病、传染病、各种皮肤病、糖尿病、癌症、结石病、心血管病等,多达50种。

17.起床后先喝一杯250毫升的水,有助于补充晚上睡觉时流失的水分以及有助于预防心血管疾病。

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